Terapi Madu, Menghaluskan Kulit, Mencerahkan Wajah dan Kecantikan

1. Madu untuk keindahan kulit

1) Kulit tubuh

• Mengencangkan kulit

Gunakan madu seperti penggunaan masker wajah. Tunggu hingga madu mengering, lalu basuh dengan air hangat.

• Menyegarkan jaringan kulit

Oleskan madu pada bagian kulit dan biarkan madu meresap ke dalam kulit selama sekitar satu jam. Madu yang meresap ke dalam kulit akan berfungsi sebagai pelembab, merangsang tumbuhnya jaringan baru, dan membantu mengelupasnya jaringan lama yang sudah mati.

Baca juga : Tips agar Anak menjadi Penurut dan Patuh

• Penyejuk kulit

Campurkan 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh minyak sayur dan ¼ sendok teh jus lemon. Ini merupakan campuran kondisionaer alami. Untuk menggunakannya, dapat dengan menggosokkannya ke setiap bagian tubuh yang kering. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas.

• Lulur

Buatlah campuran madu yang berbahan dasar alpukat atau pisang. Kemudian balurkan di permukaan yang dituju selama lima menit. Bilas dengan air hangat hingga bersih.

• Scrub

Buatlah campuran madu dengan beberapa bahan alami seperti pisang dan gula. Oleskan ke dalam kulit selama 3-5 menit agar nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat meresap. Kemudian bilas dengan air hangat.

• Mengilaukan kulit

Oleskan madu ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nepuk kulit, madu akan lengket pada kulit. Basuhlah.

• Mengatasi kulit kaki kering dan pecah-pecah

Campurkan dua gelas susu hangat dengan segelas madu (perbandingan 2:1) ke dalam wadah (baskom). Masukkan kedua kaki ke dalam baskon tersebut. Diamkan selam 15 menit sambil diurut-urut.

• Lotion alami

Campurkan 1 sendok teh madu, 1 sendok teh minyak biji anggur, 1 sendok teh jus lemon, dan tiga tetes minyak lavender. Aduk semua bahan hingga rata. Lalu usapkan ke seluruh permukaan kulit tubuh setiap selesai mandi pagi.

• Pembersih kulit

Campurkan 1 sendok makan madu, 1 sendok makan serbuk biji almond, 1 sendom teh jus lemon atau jus jeruk, dan beberapa tetes minyak aromaterapi. Semua bahan diaduk hingga rata kemudian diusapkan ke seluruh permukaan kulit tubuh setiap dua hari sekali sebelum mandi.

 

2) Kulit wajah

• Kulit mengelupas

Madu dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati pada permukaan luar kulit. Caranya, dengan mencampurkan 1 sendok makan almond dengan madu, 2 sendok makan outmeal kering, dan 1 sendok teh jus lemon. Setelah itu, pijat lembut campuran ini pada wajah selama lima menit. Lalu bilas dengan air.

• Masker

Campurkan madu dan susu dengan takaran secukupnya. Kemudian gunakan sebagai masker wajah. Setelah kering, bilaslah hingga bersih.

• Toner kulit

Campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah 1 sendok makan madu, blender hingga halus. Gosokkan perlahan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah dengan air hangat.

Baca juga : Tips Agar Anak Tidak Bosan Belajar di Rumah

• Melembutkan kulit wajah

Oleskan madu secara langsung ke permukaan kulit wajah sebagai masker. Diamkan sekitar 30 menit dan bersihkan dengan menggunakan air dingin. Lakukan minimal dua kali seminggu.

• Masker untuk kulit kering

Campurkan madu dengan pisang matang hingga rata (bila perlu gunakan blender). Kemudian usapkan ke permukaan kulit wajah hingga merata. Diamkan sekitar 30 menit dan bersihkan dengan air dingin. Dapat dilakukan minimal dua kali seminggu.

• Penyegar kulit normal

Campurkan madu pada cuka apel (vinegar) dengan perbandingan 5:1. Usapkan ke kulit wajah minimal seminggu sekali.

• Pembersih sel-sel kulit mati

Campurkan 1 sendok makan madu pasda 2 sendok makan sereal outmeal. Usapkan ke kulit wajah minimal seminggu sekali.

• Penghilang noda bekas jerawat

Campurkan 1 sendok makan madu dengan sedikit bubuk kayu manis. Kemudian usapkan pada bagian yang berjerawat atau noda bekas jerawat. Diamkan selama satu malam dan bersihkan pada pagi harinya. Lakukan berulang-ulang minimal selama satu minggu.

• Melembutkan bibir

Oleskan madu sebelum tidur guna melembutkan dan melembabkan bibir, serta mencegah kulit bibir mengering atau pecah-pecah.

2. Madu untuk kecantikan wajah

1) Masker

• Masker madu dan susu

Campurkanlah madu dan susu dengan takaran yang secukupnya untuk wajah. Biarkan beberapa saat hingga kering, lalu bilas dengan air bersih.

• Pembersih wajah

Campurkan 1 sendok makan madu, 1 putih telur, 1 sendok teh gliserin (dapat diperoleh di apotek), dan 1 sendok teh tepung terigu. Campur hingga rata. Kemudian oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air hangat.

• Penyegar wajah

Campurkan 1 sendok makan air lemon, 1 sendok teh madu, dan 2 putih telur. Campur hingga rata. Kemudian oleskan pada seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat. Kemudian keringkan dengan handuk sambil tepuk-tepuk perlahan. Sangat sesuai untuk kulit normal yang cenderung berminyak.

• Masker madu

Oleskan madu murni pada wajah dan biarkan selama kira-kira 15 menit, hingga mengering. Setelah kering, basuhlah wajah dengan air hangat.

Baca juga : Anak yang Bisa Berpakaian Sendiri adalah Titik Penting Psikologis

• Masker pelembab wajah

Campurkan 2 sendok teh madu dengan 1 sendok teh susu bubuk. Oleskan merata pada wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air bersih.

• Masker penghilang jerawat

Campurkan madu dan oatmeal dengan perbandingan yang sama. Ratakan dan gunakanlah sebagai masker. Biarkan setengah jam kemudian cuci.

• Masker kulit kering

Campurkan 1 kuning telur, 2 sendok teh madu, dan segenggam oatmeal hingga terbentuk adonan kental. Tekan-tekan adonan ini pada wajah dan leher dengan lembut. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air hangat. Cocok untuk kulit kering dan kusam.

• Masker kulit berminyak

Campurkan 1 sendok makan air lemon atau jeruk nipis, 1 sendok teh madu, dan 2 putih telur. Setelah campuran menyatu, oleskan pada seluruh wajah. Diamkan selama 20 menit agar bahan-bahan tadi bekerja dan bereaksi membersihkan dan melembutkan kulit. Kemudian bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih hingga kering.

• Masker pepaya madu

Siapkan 1/3 cangkir cokelat bubuk, 3 sendok makan krim, 1/3 cangkir pepaya masak, ¼ cangkir madu, dan 3 sendok makan tepung oatmea. Campurkan semua bahan dan gunakan untuk masker wajah selama 10 menit. Lalu basuh dengan air hangat.

• Masker pengencang wajah

Oleskan madu murni pada wajah dan biarkan selama kira-kira 15 menit hingga mengering. Stelah kering, basuhlah wajah dengan air hangat.

• Aloha Honey Hawaiian Delight

Siapkan 2 sendok makan teh hijau, ½ pepaya matang, ½ gelas irisan nanas segar, dan 2 sendok makan madu. Larutkan teh dalam air mendidih, lalu dinginkan. Kupas pepaya dan buang bijinya. Blenderlah pepaya dan nanas. Keluarkan pepaya dan nanas dari blender lalu masukkan ke wadah dan campurkanlah dengan air teh hijau dan madu, aduk rata. Gunakan untuk masker wajah selama 10-15 menit, lalu bersihkan dengan air atau tisu wajah. Sisanya simpanlah di dalam wadah tertutup di lemari es sehingga bisa tahan sampai satu minggu.

2) Pelembab

• Pelembab madu dan susu

Campurkanlah 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu. Lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dan leher, diamkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air hangat. Lalukan secara rutin untuk mengatasi kulit kering.

• Pelembab bibir

Oleskan madu pada bibir setiap malam menjelang tidur. Langkah ini untuk membantu melembabkan dan melembutkan bibir sekaligus menghindari kulit bibir pecah-pecah.

• Honey-Kissed Lip Balm

Siapkanlah 1 gelas minyak almond, ½ gelas madu lilin, dan 2 sendok makan madu. Taruh minyak almond dan madu lilin dalam wadah tahan panas (untuk microwave). Panggang dalam wadah microwave selama satu menit atau sampai campuran meleleh. Keluarkan dari microwave lalu tambahkan madu, aduk rata. Dinginkan. Setelah dingin, simpan dalam sebuah wadah. Gunakan langsung pada bibir sebagai pelembab atau gunakan setelah memakai lipstik agar bibir lebih mengkilap.


3) Lulur atau scrub

• Cara 1

Campurkan 1 sendok makan kaolin (sejenis mineral alami yang dapat diperoleh di toko bahan kimia), 1 sendok teh tepung biji gandum, 1 jumput tepung kayu manis, dan 1 sendok makan madu. Oleskan pada wajah dan leher, kemudian gosok dengan gerakan melingkar. Bilas dengan air hangat.

• Anti-jerawat

Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh. Campur air jeruk nipis dengan 1 sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan menggunakan air dingin. Lalukakn secara teratur.

• Scrub madu

Campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit tepung almond pada telapak tangan. Gosok perlahan pada wajah sebagai scrub wajah lalu basuh wajah dengan air hangat.

Baca juga : Tips agar Anak Cepat Mandiri dalam Berpakaian  

• Scrub oat

Campurkan 1 sendok makan madu, 1 sendok makan almond, 2 sendok makan oatmeal, dan 1 sendok makan air jeruk nipis atau yoghurt. Sapu wajah dengan scrub tersebut sambil dipijat lembut kemudian bilas dengan air hangat. Scrub ini membersihkan pori-pori wajah akrena almond dan oatmeal mengelupaskan kulit wajah dengan lembut.


4) Pembersih

• Menghilangkan noda dan keriput

Larutkan madu sebanyak 100 gr dalam 25 ml alkohol dan 25 ml air bersih. Oleskan pada noda di wajah.

• Kulit berjerawat ringan

Campurkan ¼ cangkir air hangat dan ¼ sendok teh garam. Dengan menggunakan cotton bud, oleskan langsung pada bagian yang berjerawat. Beri tekanan beberapa menit untuk melembutkan bagian tersebut. Lalu basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga kering.

• Bibir pecah-pecah

Menjelang tidur, oleskan madu pada bibir. Resep ini dapat melembutkan, melembabkan, dan mencegah kulit bibir mengering atau pecah-pecah.

• Mencegah penuaan dini

Ambil 4 sendok makan madu, 1 sendok makan bubuk kayu manis dan 3 cangkir air. Kemudian rebus seperti membuat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari.

• Pembersih muka

Masukkan 2 sendok teh penuh madu ke dalam 1 liter air hangat. Setelah diaduk rata, basuhlah wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat.

• Pelembab jeruk madu

Campurkan madu, jeuk nipis, dan minyak sayur. Lalu oleskan pada wajah sebagai masker untuk melembabkan kulit ayng kering. Stelah 10 menit, cuci bersih.

• Toner apel-madu

Blender apel matang bersama 1 sendok makan madu hingga halus. Sapukan segera ke seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air.

• Toner kulit

Blenderlah 1 buah kulit jeruk lemon atau jeruk nipis bersama 1 sendok makan madu. Gosok perlahan campuran madu ke wajah dan biarkan selama 15 menit. Lalu basuh wajah dengan air hangat.

• Penyegar wajah

Gunakan 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh madu, dan 2 butir putih telur. Semua bahan dicampurkan hingga rata. Pakai sebagai masker wajah biarkan ±10 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.

• Melembabkan wajah

Aduk rata 2 sendok makan madu dengan 2 sendok makan susu. Oleskan pada wajah. Biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat.

3. Madu untuk keindahan rambut

1) Kondisioner

Campurkan ½ cangkir madu dan 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan merata pada rambut dan kulit kepala, lalu ambil penutup rambut dan biarkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup. Setelah 30 menit, keramasi dengan shampoo dan bilas rambut seperti biasa.

2) Masker rambut

Campurkan ¼ cangkir madu, 2 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok teh air jeruk nipis. Oleskan pada kulit kepala dan rambut sambil dipijat. Kemudian tutup rambut dengan shower cap dan diamkan selama 15-30 menit agar meresap sempurna. Selanjutnya, bilas hingga bersih dengan air hangat dan shampoo.

3) Shampoo

Cara 1:

Campurkan 1 sendok makan madu, perasan 1 jeruk nipis, dan sedikit air hangat. Bilas rambut dengan shampoo seperti biasa dan tuangkan campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.

Cara 2:

Aduk 1 sendok teh madu di dalam 4 gelas air hangat stelah keramas. Bilas rambut memakai larutan madu dan air tersebut. Rambut jangan dibilas lagi, lalu keringkan.

Baca juga : Sumber Pakan Tambahan Untuk Hewan Ternak  

Cara 3:

Campurkan madu dengan minyak zaitun dalam jumlah yang sama (perbandinga 1:1). Oleskan pada rambut serta kulit kepala. Tutuplah kepala dengan handuk hangat selama setengah jam,. Kemudian cuci dengan shampoo hingga bersih.

4) Mengatasi rambur rontok

Campurkan minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis. Sebelum mandi, oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 5-15 menit. Setelah itu, bilas.

4. Madu untuk kebugaran tubuh

1) Mandi

Cara 1:

Oleskan madu ke kulit dan tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Sementara menepuk-nepuk kulit, madu akan lengket di kulit. Basuhlah bekas madu yang lengket tersebut setelah selesai.

Cara 2:

Tambahkan ¼ hingga ½ cangkir madu ke dalam air mandi.

Cara 3:

Campurkan ¼ cangkir madu dan 1 cangkir susu ke dalam bak mandi. Berendamlah minimal 15 menit dalam air hangat. Lalu bilas hingga bersih.

Cara 4:

Gunakan ¼ cangkir susu bubuk full cream, ¼ cangkir madu, dan 4 tetes minyak esensial mawar. Campurkan semua ke bath tub yang sudah diisi dengan air hangat. Setelah itu berendamlah dalam air tersebut. Cara ini selain merilekskan tubuh, juga bisa membuat kulit bersih, halus, lembut, dan senantiasa lembab.

2) Lotion

Cara 1:

Tradisi di Cina membiasakan kaum perempuan melumuri kulit tubuh dengan campuran madu dan biji jeruk yang ditumbuk halus. Cara ini membuat kulit tubuh bersih tanpa noda.

Cara 2:

Campur 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh minyak kelapa dan ¼ sendok teh perasan jeruk lemon. Lumurilah tangan, siku, tumit, dan bagian lain yang kering. Biarkan selama 10 menit lalu cuci bersih dengan air.

3) Scrub

Siapkanlah 2 gelas madu, ½ gelas minyak biji anggur, 6 sendok makan cokelat pahit (potong-potong), dan 2 gelas garam kosher. Di dalam wadah plastik, campurkanlah madu dan minyak biji anggur. Aduklah campuran tadi bersama potongan cokelat dengan garam kosher sampai rata. Oleskan pada kulit tubuh sambil pijat lembut. Bersihkan dengan handuk hangat atau bilas denga air hangat.

5. Madu untuk diet sehat

Minumlah segelas air hangat ditambah madu dan lemon. Madu berfungsi mengikis lemak tanpa menguras energi. Konsumsi madu justru bisa meningkatkan energi, sementara gula alami buah mencegah kelelahan selama latihan.

6. Madu mengobati sakit tenggorokan

Tambahkanlah beberapa tetes madu ke dalam jus jahe. Atau minumlah 1 sendok makan madu dua kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan.

7. Madu untuk tidur nyenyak

Tambahkanlah 1-2 sendok teh madu pada secangkir air minum sebelum tidur, lalu minumlah. Tujuannya untuk menenangkan saraf dan membantu untuk tidur nyenyak.

Baca juga : Definisi Bahan Pakan Non Konvensional

8. Madu untuk mengatasi bau napas

Campurkanlah 1 sendok teh madu dan bubuk kayu manis ke dalam air hangat. Minumlah di pagi hari supaya nafas segar sehari penuh.

9. Madu untuk mengatasi kelelahan

Minumlah ½ sendok makan madu bersama segelas air dan ditaburi bubuk kayu manis. Tujuannya untuk meningkatkan vitalitas tubuh dalam seminggu. Minumlah ramuan ini setiap hari stelah menggosok gigi dan jam tiga sore pada saat vitalitas tubuh sedang menurun.

10. Madu untuk mengatasi kelebihan berat badan

Minumlah segelas air yang direbus bersama madu dan bubuk kayu manis setiap pagi pada setengah jam sebelum sarapan atau saat perut masih kosong. Bila dilakukan secara teratur, maka cara ini dapat mengurangi berat badan. Bahkan bagi orang yang sangat gemuk, meminum ramuan ini secara teratur akan mencegah lemak terakumulasi dalam tubuh meski mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi.

11. Madu untuk mencegah penuaan dini

Ambillah 4 sendok makan madu, 1 sendok teh bubuk kayu manis, dan 3 cangkir air. Kemudian rebuslah seperti membuat teh. Minumlah sebanyak 4 kali sehari. Ramuan ini membuat kulit segar dan halus serta mencegah penuaan dini. Harapan hidup juga bertambah.

12. Madu untuk mencegah dan mengatasi infeksi saluran kemih

Larutkan 2 sendok makan bubuk kayu manis dan 1 sendok teh madu ke dalam air, lalu minum. Ramuan ini dapat membunuh kuman-kuman di saluran kemih.

13. Madu untuk meringankan sakit gigi

Campurkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dengan 5 sendok teh madu, lalu minum. Tujuannya untuk mengurangi sakit gigi.[4]

14. Madu untuk mengatasi pilek

Pilek ringan dan berat dapat disembuhkan dengan meminum campuran 1 sendok makan madu suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis setiap hari selama tiga hari. Ramuan ini dapat menyembuhkan hampir semua batuk dan pilek kronis serta membersihkan sinus.

15. Madu untuk mengobati kemandulan

Untuk mengobati kemandulan, minumlah 2 sendok makan madu secara teratur sebelum tidur.

16. Madu untuk mengatasi kolesterol

Kadar kolesterol dalam darah dapat diturunkan dengan meminum campuran 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ounce ( 16 kali 28 gr, kira-kira 1 pon = 454 gr) air teh. Ramuan ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai dengan 10% dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari dapat meringankan gangguan kolesterol.

17. Madu untuk mencegah dan mengatasi penyakit jantung

Oleskan madu dan bubuk kayu manis pada roti saat sarapan setiap harinya. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, mengurangi risiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis secara teratur juga dapat memperlancar pernapasan dan memperkuat detak jantung.

18. Madu untuk meringankan sakit perut

Madu dan bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut dan membersihkan perut.

19. Madu untuk mengatasi kembung

Madu dan kayu manis yang dikonsumsi bersamaan dapat mengurangi gas di dalam perut.

20. Madu untuk mengatasi sakit kepala Sinusitis

Untuk mengatasi Sinusitis, minumlah campuran madu dan jus jeruk.

Baca juga : Tips agar Anak tidak Cengeng dan Gampang Menangis

21. Madu untuk menyembuhkan kanker

Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukkan bahwa kanker perut dan kanker tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Cukup meminum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis 3 kali sehari, selama sebulan.

22. Madu untuk mengobati influenza

Minumlah 1 sendok makan madu dan ¼ sendok teh kayu manis bubuk setiap hari selama tiga hari. Sakit flu akan segera berakhir. 

23. Madu untuk meringankan dan mengatasi Arthritis (Radang sendi atau encok)

Cara 1:

Ambillah satu bagian madu dan dua bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campurlah madu, air suma-suam kuku, dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1-2 menit.

Cara 2:

Minumlah 1 cangkir air hangat dengan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam. Bila diminum secara teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis.